2020-08

健康

このサイトは気温30℃超えた日は停止します

…いやな季節がやってきてしまった…。 わたしにとって「それまでがんばって身に着けてきたルーチンが崩れてしまう季節」、それが真夏です。しかもハッキリ「30℃を超えるとそうなる」という事が分かっています。 これが分かるまでは、夏は...
2020.12.29
健康

今年もあと4か月!9月の目標は『秋バテをしない』に決定。その方法

秋バテとは:調子の悪さが秋(9月)に出ている状態。「だるい、疲れが取れない、食欲がない」とか「頭痛、肩こり、めまい」とか、人によりいろいろな症状が出るそうです。
2020.09.01
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