健康

2019年も流行。一度もインフルエンザになったことのない管理人の、知らずにやっていた簡単な予防法

皆さんはインフルエンザになった事はありますか? インフルエンザって人を選んでいるような気がするんですが、気のせいなんでしょうか。少なくともわたしの周りでは「かかった事のある人は何度もかかり、なったことのない人はまだ一度もなったことが...
健康

水を2ℓ飲む。2週間やってみました

先日腰を痛めました。  庭仕事で30㎏の肥料の袋を持ったら「グキッ」と腰が嫌な感じになって痛い。動けないほどではないのが幸いでしたが、即、整骨院に行きました。 その際言われたのが、『下半身の筋肉の質が悪い』 (実際は「筋肉の…なんていうか...
2019.11.21
雑記

石油ストーブの上での料理をおすすめ(注意:ストウブ鍋の記事ではありません、反射式ストーブです)

皆さんの冬の間の暖房器具は何ですか?我が家は反射板ストーブ…灯油を入れて使う、昔ながらのストーブです。 割と人を選ぶ道具だと思います。臭いがダメで使用できないひともいるし、火災防止のためそもそも使用禁止の所もあるし。 わたしが...
サイト作成

ブログの作り方忘備録:初心者がブログを始めるときにやった事

前回書いたこれの続きです。 前回の事を前もって決めてから臨んでも、 サーバーをどこにするか選ぶ ↓ ドメイン・サーバーを申し込む ↓ SSL設定 ↓ wardpressインストール ↓ httpをhttps...
サイト作成

やってみて思った、「サイトを始める前にやっておけばよかったこと」5つ

「WordPressとは?…うーん、実地で触ってみたほうが早いと思うし、ちょっとやってみよう」という軽い好奇心で手を出して数日。 …世界中の、自分でサイト作成運営している全ての人を尊敬したい気持ちです。ナンダコリャ…みんなこの作業を...
2019.11.14
雑記

【雑記】低血圧の症状と判断について

今日はなんだか調子が悪い…と思ったら、低血圧でした。計測したら数値は92/58(血圧の正常値は、家で測定したなら115/75。高血圧は140/90以上だそうです)。 普段から血圧が低いのですが、時々ガクンと低くなる時があります。 低...
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